牛皮癣补维生素？维生素是我们大家都非常熟悉的一种物质，对于牛皮癣患者来说，维生素是我们身边比较特殊的一种东西，对于牛皮癣患者来说，他们在补充维生素的时候，一定要注意维生素的选择，这样才不会出现缺乏维生素造成的，那么我们就来了解一下，牛皮癣补维生素的好处是什么。

1、补充牛皮癣患者维生素a、维生素c和维生素e

维生素c、叶酸、维生素b12

等，都是人体生长发育所需的物质。维生素e对脂肪、胆固醇、碳水化合物、蛋白质、淀粉、铁、锌等均是较为合适的营养素。维生素a有延缓衰老、抗癌、抗癌、增强免疫、预防感冒和降血脂等作用。

2、补充牛皮癣患者维生素c、促进新陈代谢

维生素c、胡萝卜素，是一种水溶性蛋白质，对*有很多的益处。维生素e可以促进*对铁、钙、磷等元素的吸收，对血液和皮肤的营养和功能都是有益的。维生素c可调节人体内的酸碱平衡，从而提高*的抗病毒能力。

3、补充维生素d

钙、磷、铁，可以使人体内的磷代谢速度减慢，对于患有骨关节炎和高血压的患者来说，补充维生素d有益于预防骨质疏松和骨折的发生。

4、补充维生素e

维生素e是一种脂溶性维生素，对于骨头疏松和骨折有一定疗效，是一种抗氧化剂，能增强细胞的抗氧化能力。维生素e还有促进皮肤新陈代谢、延缓衰老的作用。含维生素e多的食物有，卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油及绿茶等。

5、补充钙质

钙是骨骼和牙齿的主要成分，钙质缺乏就会使得骨骼变得脆弱，从而出现一系列的疾病。而骨头如果钙缺乏，就可以使得人体内血液、免疫系统都会出现一些问题，从而导致骨骼出现缺钙的情况，这样的情况对于患者来说，是非常痛苦的事情，所以患者需要补充一些钙质。

6、补充维生素d

钙是一种非常重要的物质，对于骨骼和牙齿有重要的作用，但是如果患有骨质疏松症的人，就不能使用补充营养物质的方法来补充维生素d。

以上详细的介绍了牛皮癣补维生素的好处以及补维生素维生素c的坏处，对于牛皮癣患者来说，补充